Эмоциональная разрядка — как переживать негативные эмоции

Выгорание — самая частая причина увольнения из некоммерческого сектора, — говорит психолог Юлия Аюпова. 15 августа она расскажет, как работать, не теряя энергии.

Навык экологично для себя и других проживать сложные чувства позволит вовремя освобождаться от раздражения, гнева, разочарования. Вы узнаете, как управлять собственным эмоциональным состоянием и не впадать в роль «спасателя».

Это будет онлайн-встреча, присоединяйтесь! Регистрация по ссылке: https://kislorod.io/webinar/emocionalnaja-razradka-kak-perezhivat-negativnyje-emocii/